伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風陽光，快樂的暑假拉開序幕。

(資料圖片)

閑暇時別忘了學習，焦慮時別忘了運動，無聊時別忘了勞作，貪玩時別忘了安全。

這份有關學習、勞動、鍛煉、出行、安全等不同維度的指南歡迎老師家長為孩子收藏，這個暑假，趕緊用上吧~

01

學習指南

暑假是長假，意味著在經過一個學期、一個學年的學習過后有一個休整。但是我們都知道，人生是持續的歷程，學習更是持久的活動，學期有確定的長度，學習沒有止步的邊界。

語文

一年級暑假特色作業清單

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二年級暑假特色作業清單

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三年級暑假特色作業清單

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四年級暑假特色作業清單

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五年級暑假特色作業清單

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數學

英語

三年級

1.認真完成暑假作業本；

2.每天聽讀至少十分鐘，可以是課文，繪本，歌曲等；

3.每天默寫三年級上下冊單詞10個；

4.學唱三首英文歌；

5.每周閱讀一本英文繪本；

6.預習4A。

四年級

1.認真完成暑假作業本；

2.每天在線聽讀或觀看有關四五年級英語的繪本、歌曲、課文音頻等，提前熟悉下學期內容；

3.每天默寫四年級上下冊10個單詞打卡；

4.利用暑期時間，學會唱三到五首英文歌或者會說英語小故事；

5.每周閱讀一本英語繪本；

6.嘗試設計一份summer holiday賀卡。

五年級

1.認真完成暑假作業本；

2.預習六上課文，抄寫單詞表單詞3+1；

3.復習五下，抄寫五下單詞3+1；

4.每天默寫所學單詞10個打卡；

5.讀課外繪本，做一份手抄報（讀書筆記）；

6.“我的暑假我來秀”視頻比賽。（做一個演講視頻，可以介紹自己的旅游生活、幫助父母做家務、過生日等精彩經歷）

科學

夏天，是美麗的季節，走出家門，親近自然，探究夏天的小奧秘吧。

給低年級的建議

1.清晨，到附近的樹林里聽一聽鳥兒的鳴唱；

2.午間，打開窗戶聽一聽蟬兒的鳴叫；

3.下午，到樓下小花園里聽一聽雨點打在樹葉上發出的沙沙聲；

4.雨后，到水塘邊聽一聽青蛙的歌聲；

5.夜晚，聽一聽花圃里或田野里蟲兒們開的音樂會。

給中年級的建議

1.觀察月亮是怎么一天天由月牙變成圓盤，又從圓盤變成月牙的，畫出月相的變化圖；

2.與爸爸媽媽比比誰的耳朵尖，能聽到更遠或更細微的聲響。如外出旅游，注意聽一聽小溪嘩嘩流淌的聲音，或瀑布巨大的轟鳴聲，或海浪拍打礁石發出的聲響，制作一個各種聲音的視頻，播放給同伴聽；

3.觀察新村或綠地、公園里夏日的植物，如爬山虎、美人蕉、牽?；?、葵花、翠竹等，選幾種拍照查資料編一本《我的植物畫報》。

給高年級的建議

1.透過窗戶觀察雷雨的全過程，觀察雨后的彩虹。按照前、中、后的順序寫寫觀察片段；

2.到附近的公園里仔細觀賞荷花、荷葉，并結合描寫荷花的古詩、優美片段的文字，體會荷花的高潔；

3.觀察幾種夏日的昆蟲，查找相關資料，用照片加文字的方法制成自己的《昆蟲記》。

02

勞動指南

在勞動鍛煉的過程中，孩子們并不僅僅只是簡單地學會洗衣、做飯、打掃衛生，勞動的更大價值還在于讓孩子能夠在繁雜的生活中輕松地找到頭緒，從勞動中感受創造美好生活的能力。

暑假讓孩子對照這份勞動清單完成打卡，全方位提升勞動素養吧。

1-2年級

1.創意制作水果茶。

2.整理小書桌。

3.養護一種植物或者飼養一種小動物，并以圖畫、文字等方式進行記錄。

4.和爸爸媽媽一起參加一次社會公益活動。

5.利用身邊的廢舊礦泉水瓶、報紙等制作一個創意作品。

3-4年級

1.學會煮飯、煮面條、煮水餃等。

2.學會制作涼拌西紅柿。

3.整理小房間。

4.養護一種植物或者飼養一種小動物，并以圖畫、文字等方式進行記錄。

5.在爸爸媽媽的指導下，參加1-2次社會公益活動。

6.進行一項科技創新制作。（提示：制作一樣小發明來解決生活中的問題，返校后，作品可在班級進行評比）

5-6年級

1.學做幾道家常菜。菜單推薦：西紅柿炒蛋、玉米排骨湯、煎雞蛋。（可以自擬菜單）

2.對居家物品進行取舍、優化擺放。

3.學會洗衣機的不同洗滌功能。

4.養護一種植物或者飼養一種小動物，并以圖畫、文字等方式進行記錄。

5.和小伙伴一起，參加1-2次社區公益活動。

6.進行一項科技創新制作。（提示：制作一樣小發明來解決生活中的問題，返校后，作品可在班級進行評比。）

7-9年級

1.為家人每周設計并獨立制作一次晚餐。菜單推薦：辣椒炒肉、小炒蕹菜、西紅柿蛋湯。

2.為自己的家進行適當的整理和美化，開展生活空間優化大師評比活動。

3.學會使用螺絲刀、扳手等對風扇進行簡單的拆卸、清理、維修等。

4.體驗參與種植、養殖類生產勞動。（例如：收割稻谷、扦插嫁接等農業活動）

5.體驗一項傳統工藝制作。（例如：陶藝、木刻、刺繡等）

6.和小伙伴一起，參加1-2次社區公益活動。

7.進行一項科技創新制作。（提示：制作一樣小發明來解決生活中的問題，返校后，作品可在班級進行評比）

高中階段

1.內務整理：做到分類擺放物品，床鋪干凈整齊，書櫥擺放有序。

2.收拾書桌：依次收拾各種學習用品，準確放到指定位置，簡潔、有序擺放書桌用品，桌面及時清理干凈。

3.洗滌縫補：能夠按照洗滌標識正確洗滌衣物，掌握幾種手縫針法，靈活運用于日常衣物的修補。

4.烹調烹飪：靈活取用食材，獨立創作拿手菜品，做到健康科學養生。

5.維修維護：熟悉工具特點，維修家具。了解安全用電、節約用電常識，掌握常用家用電器的使用與保養方法，能分析并協助處理家庭電路常見故障。

6.了解職業勞動：了解職業與人生的關系，能規劃適合自己的升學和職業發展的道路?？蛇x擇性觀看下面相關電影、紀錄片、綜藝節目，進一步了解各行各業：《行行出狀元》《職業人的作風》《了不起的挑戰》《小森林》（農作）、《編舟記》（編輯）、《聚焦》（記者）、《我在故宮修文物》（文物修復師）、《內心引力》（創業紀錄片）……

03

鍛煉指南

“生命在于運動。”運動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。運動時要注意，既要遵循人體生理機能規律，也要根據季節特點因“季”制宜。每天鍛煉1小時左右，運動量和運動強度循序漸進。

04

出行指南

假期在家中或出游時，家長可以引導孩子做好“長期觀察”，觀察并記錄動物、植物、自然現象，寫下自己的觀察發現。

人生，就是無數體驗的疊加。同學們可以參考這份出行指南，開啟燦爛的暑假時光。

行走

行走在中國——行走在老家——行走在自己生活的城市。

1.設計“家鄉一日游”路線（或一份圈文并茂的導游圖冊）；

2.計算“家庭一日游”開支（可模仿數學實踐中的表格）；

3.記錄“我的一日游”經歷（嘗試做一個旅游微視頻）。

觀察

假期在家中或出游、參觀的時候，做好“長期觀察”

1.觀察幾種過去不認識的植物，做成《我的植物畫報》；

2.觀察動物，用圖文結合的方式制成《我的動物筆記》；

3.觀察愛天里的某種自然現象，寫下自己的觀察發現。

體驗

1.角色體驗：和家庭某位成員互換角色過一天，體驗做家長的不易；

2.職業體驗：體驗一次爸爸、媽媽的職業，了解不同職業特點；

3.志愿者體驗：做一次志愿者，體驗為他人服務的辛勞與快樂。

05

安全指南

任何時候，安全都是第一位的。夏天是如此美好的季節，卻也常常是發生危險的時段。

江水蒼蒼，荷葉田田，風景本是一幅畫，但是不論是出行還是賞風景，都一定要時刻把安全記在心上。

要遵守交通規則，不要靠近河流湖泊，要隨時關電關煤氣等等，生命何其偉大，請對它充滿敬畏。

交通安全

1.遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2.行走時不看手機、不聽音樂。

3.不在車輛盲區內玩耍打鬧。

4.未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。

5.自覺遵守公交車乘車規范。

6.乘坐摩托車、電瓶車佩戴頭盔。

防溺水安全

1.不在河邊、工地水塘等區域玩耍。

2.不撿拾掉入河道等水域的物品。

3.不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚蝦等。

4.不在河道、湖泊等無安全設施、無救援人員的場所游泳。

5.不在游泳池里嬉戲打鬧。

6.發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

居家安全

1.不在飄窗或陽臺上玩耍。

2.不用濕手或濕布觸碰家用電器。

3.不給陌生人開門。

4.不往窗外拋物。

5.規范使用燃氣設備并注意開窗通風。

6.發現火情，及時撥打119。

娛樂安全

1.不去網吧、游戲廳等娛樂場所。

2.不沉迷網絡和電子游戲。

3.不玩渲染暴力等不健康網絡游戲。

4.慎交網友，不與陌生網友見面，防范電信、網絡詐騙。

5.不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍。

6.遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。

飲食安全

1.要注意飲食衛生，多吃新鮮蔬菜、水果；

2.不吃“三無”產品，不吃生冷食品，不喝生水；

3.飲食要有節制，不暴飲暴食，不挑食偏食；

4.盡量減少外出用餐。

心理健康安全

1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。

2.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。

3.多寬容他人、多自我激勵、多微笑。

4.遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決。

5.遇到挫折不氣餒，相信天生我材必有用。

6.學會感恩，管理情緒，開心過好每一天。

暑假款款而來，打開胸懷，去擁抱它吧。要盡情投入，恣意享玩；也要自律克制，持續充電。希望假期歸來，你有了更廣的見識、更深的體驗以及更寬的胸懷，成為了更好的自己。

祝你暑假愉快！

來源 | 星教師公眾號

責任編輯｜趙利

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